ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使いながら歩くウォーキングスタイルで、主に北欧で盛んに行われている全身運動です。私たちは年に3～4回、鎌倉エリアを約3時間歩き、四季折々の景色を楽しんでいます。真夏は暑気払い、真冬は忘年会を開催し、懇親を深めるのも楽しみのひとつです。自然の中で心地よい運動と交流を楽しみましょう。 

ノルディックウォーキングの詳細はこちら