12月11日開催

ノルディックウォーキング同好会  12月定例会@広町里山緑地公園

皆さんポールが肩まで下ろせ、体幹もかなりしっかりしていらっしゃいました。
お水を一口のんでノルディックウォーキングの基本を復習してレッツゴー🚶
まずは田んぼに沿って奥深く、大榎まで一気に。そこからいよいよ山登りコースに入ります。思わず童心に還り、木登りしたくなるような形の良いえのきの大木ですが、誰も登ろうとしません。子ども心をなくしてしまった?
いよいよ急な昇り坂、急階段を一足一足登ります。だんだん心拍数が上がって😵💨ふぅふぅ… 鎌倉山訪問には向かわず樹齢200年と言われる大桜の古木を見に寄り道しました。その間浜田さんは休憩。再び戻ってみんなでおやつ休息。
ここからは下り坂。漆林を抜けてスタート地点に戻りクールタウン。再び西鎌倉の駅に戻り 更に片瀬江ノ島終点までモノレールに乗りました。この駅は先日クリスマス会の日にリニューアルオープンしたばかり。5階は展望台もあり 明るく立派な建物に様変わり。上から見下ろした江の島に向かうすばな通りを、江ノ島駅を通りすぎてまっすぐ行くと お目当てのイタリアンレストラン🍴ホットワインを飲む人🍷 ビールで乾杯🍻する人さまざま。遅すぎるランチになりました。
NW同好会を立ち上げて5年が経ちました。来年からは若い芳賀くんにバトンタッチします。

皆さんありがとうございました。ますます歩くと筋トレで健康寿命を伸ばしてください。   

(文責 田村芙美子)